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职场白领遭遇工作瓶颈,如何解决工作痛点

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如今,房奴、车奴、卡奴这样的词汇已经被大众熟知,但听说过“职场奴”吗?即便没有听过,但不可否认的是,许多职场白领已经在不知情的情况下扮演起了“职场奴隶”的角色。

其实,大部分的“职场奴隶”都属于“心理奴隶”,他们不是败在了不会处理职场上的从属关系、同事关系,而是败在了自己的心理上。在白领人群中,由于其工作的特殊性,四种亚健康心理使得他们在“职场奴隶”的坑中越陷越深。

四种亚健康心理

(1)“别人想怎么样”心理。这种人喜欢揣测别人,十分在乎别人的看法,容易被牵着鼻子走,严重影响了自己个性的发展。

(2)“过去错误”心理。工作中的任何一点小失误都能够击溃他的心理防线,为了防止再次失败,便畏畏缩缩,不愿意再去尝试。

(3)“注定失败”心理。这种人喜欢抱怨,做事消极,认为自己什么事都做不好,其实这也是为自己的懦弱找借口。

(4)“为时太晚”心理。这种人觉得自己已经无法改变现状了,不如听天由命吧。

打碎“职场奴隶”的枷锁,获得自由和发展

(1) 肯定自我,建立自信,打碎“别人怎么想”的枷锁。第一步,要学会在生活工作中的小事上发现自己“优于别人”,例如在会议上提出了一个观点并被领导肯定等;第二步,要“以自我为中心”做一些小决定,例如这个方案今天中午前交给领导等。这些看似微不足道的事情可以帮助将注意力逐渐转移到“自我”身上,从而一点点摆脱“别人”的掌控与束缚。

(2) 直面失败,打碎“过去错误”的枷锁。想要走出工作失败的阴影,首先就要正视失败,把问题摆到台面上;其次,要和领导进行坦诚的交流,沟通失败的原因、听取领导的相关建议;最后,全身心投入到下一次的挑战中。

(3) 积极思考,打碎“注定失败”的枷锁。此类人群要着重打消消极想法,可将一件事拆分成若干个较容易达成的“小事”,一个个去完成,提升自己对成功的渴望。


(4) 规划职业生涯,打碎“为时太晚”的枷锁。不要理会年龄的限制,从现在开始要有计划、有步骤地规划自己的职业生涯,向着喜欢或者擅长的方向努力前进。

付出努力,有目的地训练自己,才有可能摆脱“奴隶”属性。但由于受环境和时间所限,一些职场人已很难摆脱当前公司条件下被定义的标签,这时不妨换个环境,换种心境,重新出发。


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